Делитесь яркими эмоциями с теми, кто вам дорог! Один билет на двоих.

natalya.zayneeva

Спикер
Наталья Зайнеева

Сладкая правда: как победить зависимость и вернуть баланс

28 февраля
19:00 МСК

РЕГИСТРАЦИЯ НА МАСТЕР-КЛАСС

28 февраля 19:00

Краснодар “Спутник”
ул. Архитектора Ишунина, 2

один билет на двоих

1 500 рублей

3

2

1

Хотите научиться наслаждаться сладким без чувства вины и вреда для организма?

Боитесь, что сахар разрушает ваше здоровье, но не знаете, как с этим справиться? Вы постоянно боретесь с тягой к сладкому?

Если Вы

Регулярно запрещаете себе сладкое и частенько переедаете сладостями после трудного дня?

Содержание мастер-класса

Как читать этикетки и распознавать скрытый сахар в продуктах.

8

Сигналы тела и тяга к сладкому: какая связь?

7

Какие психо-эмоциональные проблемы скрывает тяга к сладкому?

6

Какие виды сахара существуют и чем они отличаются.

5

Связь между сахаром, воспалением и старением.

4

Разбор механизмов тяги к сахару. Существуют ли альтернативы сахару?

3

Почему мы так любим сладкое и как сахар влияет на наш мозг и тело.

2

Правда о сахаре: как он влияет на организм, кожу, гормоны и настроение.

1

Практические инструменты: как снизить тягу к сладкому без жестких ограничений.
Пошаговая инструкция выхода из срыва, переедания сладким.
Практические рекомендации по снижению сахара в рационе без стресса.
Сладкое и стресс, сладкое, как награда: как перестать заедать.

Дипломированный нутрициолог, персональный тренер;
Специалист в области психологии пищевого поведения;
Член Российской Ассоциации Нутрициологов
Специалист телесно-ориентированной терапии и коррекции сна;
Health coach;
Автор множества популярных статей и видео лекций в области нутрициологии и фитнеса;
Руководитель направления ЗОЖ и фитнес в программе поддержки корпоративных клиентов ДОБРОСЕРВИС

Наталья Зайнеева

Подробнее о спикере

Сладости - это не добрая волшебница и не злодей. Разобраться разрешать или запрещать вы сможете на мастер-классе "Сладкая правда: как победить зависимость и вернуть баланс"

Акция - Приведи друга и заплати 1 500 рублей за двоих

1 500 рублей

Стоимость

Если Вы идете на мастер-класс с другом по акции 2 билета по цене одного, обратите внимание - при регистрации обязательно введите корректные ФИО приглашенного гостя.

Мастер-класс «Сладкая правда: как победить зависимость и вернуть баланс» состоится 28 февраля в 19 часов по московскому времени.

Регистрируйтесь сейчас

Количество мест ограничено

РЕГИСТРАЦИЯ

Отзывы с предыдущих мероприятий