Межсезонье - интересный период. Заканчивается прошлогодний урожай. Появляется желание есть свежие, ароматные овощи, зелень, ягоды даже у тех, кто обычно равнодушен к таким продуктам.
Природа начинает просыпаться, оживать. Первая трава, яркие теплые лучи солнца - вроде бы создаются все условия для того, чтобы комфортно себя чувствовать, быть энергичными, активными.
Но чаще всего люди себя так не чувствуют. Именно в межсезонье повышается количество жалоб на снижение энергии, отсутствие сил, апатию.
Самый частый вопрос ко мне в это время: “Какие витамины попить? Совсем нет сил!”
Что такое витамины? Органические соединения с высокой физиологической активностью для нормальной жизнедеятельности. Их цель - стимуляция различных процессов в организме.
А теперь давайте посмотрим на тело человека, который минимум 8 часов сидит на рабочем месте, часа 4 сидит в автомобиле, транспорте, кресле, диване… Потом лежит на кровати. В его теле многие процессы, связанные с лимфотоком, кровотоком, доставкой кислорода и питательных веществ замедлены, процессы очищения также заторможены.
Как итог - снижение работоспособности и уровня энергии, перепады настроения и апатия.
Как следствие - повышенная тяга к сладкому, мучному, соленому и переедание, набор веса и повышение недовольства собой. И мы предлагаем себе “решение” - посыпать сверху витаминками на гиподинамию и хаос в питании.
К чему это приведет? В лучшем случае к финансовым потерям, в худшем - стимуляцию витаминами получат негативные биохимические процессы (например, хроническое воспаление), которые неизбежно есть при подобном образе жизни.
А что же делать? Вам интересно решение?
Природа начинает просыпаться, оживать. Первая трава, яркие теплые лучи солнца - вроде бы создаются все условия для того, чтобы комфортно себя чувствовать, быть энергичными, активными.
Но чаще всего люди себя так не чувствуют. Именно в межсезонье повышается количество жалоб на снижение энергии, отсутствие сил, апатию.
Самый частый вопрос ко мне в это время: “Какие витамины попить? Совсем нет сил!”
Что такое витамины? Органические соединения с высокой физиологической активностью для нормальной жизнедеятельности. Их цель - стимуляция различных процессов в организме.
А теперь давайте посмотрим на тело человека, который минимум 8 часов сидит на рабочем месте, часа 4 сидит в автомобиле, транспорте, кресле, диване… Потом лежит на кровати. В его теле многие процессы, связанные с лимфотоком, кровотоком, доставкой кислорода и питательных веществ замедлены, процессы очищения также заторможены.
Как итог - снижение работоспособности и уровня энергии, перепады настроения и апатия.
Как следствие - повышенная тяга к сладкому, мучному, соленому и переедание, набор веса и повышение недовольства собой. И мы предлагаем себе “решение” - посыпать сверху витаминками на гиподинамию и хаос в питании.
К чему это приведет? В лучшем случае к финансовым потерям, в худшем - стимуляцию витаминами получат негативные биохимические процессы (например, хроническое воспаление), которые неизбежно есть при подобном образе жизни.
А что же делать? Вам интересно решение?
