Мой подход основан на научных данных, персонализации и уважении
к вашим привычкам, традициям и образу жизни. Я не верю в диеты
и ограничения. Вместо этого я помогаю вам восстановить связь между мозгом, телом и психикой, чтобы вы могли жить полной жизнью.

Ваш заботливый проводник к здоровью и гармонии

  • Дипломированный нутрициолог, персональный тренер;
  • Специалист в области психологии пищевого поведения;
  • Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса;
  • Член Международной Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью;
  • Специалист телесно-ориентированной терапии и коррекции сна;
  • Health coach;
  • Автор множества популярных статей и видео лекций в области нутрициологии и фитнеса;
  • Руководитель направления ЗОЖ и фитнес в программе поддержки корпоративных клиентов ДОБРОСЕРВИС

Наталья Зайнеева

Профессиональные качества

Подберу рацион, который восстановит баланс микробиома и улучшит ваше самочувствие. Здоровый кишечник - основа иммунитета и энергии!
Акцент на устойчивых изменениях, а не на временных решениях. Моя поддержка 24/7, постоянная связь, мотивация и ответы на ваши вопросы.
Вместе достигнем спортивных целей. Индивидуальный план для тех, кто хочет быть в форме без жестких диет и изнуряющих тренировок.
Помогу вам восстановить связь между мозгом, телом и психикой, чтобы вы могли жить полной жизнью. Еда перестанет быть испытанием, вы полюбите свое тело.
Мой подход основан только на научных данных, персонализации и уважении к вашим привычкам, традициям и образу жизни. Не приемлю в своей работе диеты и ограничения.
Десять лет успешного опыта в сфере здоровья. Помогу поддержать здоровье, улучшить самочувствие и найти баланс через питание и осознанность.
Слушайте свое тело, питайтесь с умом и живите в гармонии. Давайте создадим ваш уникальный план здоровья вместе!
Как я могу вам помочь
Мои услуги
Телесно-ориентирован
ная практика
Тело не существует отдельно от мозга. Эмоции не растворяются в воздухе, если не знаешь, как их прожить с пользой для себя. Ваше тело заслуживает лучшего.
МОЗГ | ПСИХИКА | ТЕЛО это единый механизм.
Телесная практика
Сопровождение
до результата
Цель индивидуального сопровождения - помочь реализовать на практике алгоритм, предложенный на индивидуальной консультации.
ZOOM
GOOGLE MEET
Ежедневная работа
от 1 до 3 месяцев
Индивидуальная консультация
За время консультации вы получите четкий алгоритм действий, с которых нужно начать, чтобы прийти к желаемому результату.
ZOOM
GOOGLE MEET
Ознакомительная встреча. Бесплатно!
Обсудим ваши цели и текущие привычки в питании. Я дам рекомендации, которые помогут вам сделать первые шаги к изменениям. Отвечу на волнующие вопросы.
Актуальные статьи о питании и здоровье
Следите за обновлениями в блоге. В данном разделе публикую только самые актуальные и проверенные новости
Сон для снижения веса / Техника
Конвейер для быстрого засыпания
Как не разрушить свое тело? Движение -
это очень важно, это нужно, это полезно.
Нутрициолог. Искусство здорового
и сбалансированного питания
Рубрика #Вопрос-ответ
Выпуск 1
Рубрика #Вопрос-ответ
Выпуск 2
Протеиновые батончики.
Что важно знать
Ем и не наедаюсь! Инструкция по насыщению без перееданий.
Экспресс-тренировка для
ног и ягодиц
Гинекология | Набор веса | Старение. Какая связь?
Для чего нужны нам углеводы.
Где искать?
Где искать и как добавить клетчатку
в свой рацион
Курсы здоровья
Курс "Я Решила - Меняюсь" Трансформация
Продолжительность - 2 месяца.
Доступ к курсу - от 4 месяцев, в зависимости от выбранного тарифа
Продолжительность - 3 дня.
Доступ к интенсиву - пожизненно.
Интенсив: "Красота, энергия и молодость". Практические рекомендации
Мои любимые девочки - Вы самые лучшие
ИП Мирошников Григорий Сергеевич
ИНН 231125668368
ОГРНИП 321237500110922
Сочи, Краснодарский край
-------------------------
Техподдержка:
📧 me@natalya-zayneeva.ru
Написать в поддержку в ТГ
-------------------------
© Территория здорового образа жизни с Натальей Зайнеевой
Ознакомьтесь с нашей политикой cookies (Согласие на обработку файлов cookies), в которой указаны типы файлов cookies, которые мы используем, а также цели использования этих файлов cookies. Мы используем эту информацию, чтобы адаптировать и улучшить функционал нашего сайта, и для оценки его эффективности.
Made on
Tilda