Уникальный мастер-класс. Быстрая дорога к стройности. Вы получите физиологические и психоэмоциональные рычаги управления весом в свои руки.

Онлайн
Доступен до 12 июня
2,5 - 3 часа
Формат
Дата и время
Продолжительность

Мастер-класс "Хитрости стройности" Уникальный мастер-класс. Быстрая дорога к стройности. Вы получите физические и психоэмоциональные рычаги управления весом в свои руки.

с доступом 10 дней
Смотреть в записи
Мастер-класс - это коктейль практических инструментов и собранной по крупицам научной информации о весе, о которой не принято открыто говорить в соцсетях.

На мастер-классе вы узнаете

об основных переменных для управления стройностью

  • Вы получите ответы на вопросы:

    • Обязательно ли считать калории?
    • Помогает ли интуитивное питание снижать вес?
    • Почему НЕ работает принцип: “Меньше ешь и похудеешь”?
    • В чем фатальная ловушка любых диет, протоколов питания, ограничений по объему еды, времени приемов пищи и тд?
    • Что такое интервальное питание и работает ли оно?

  • Только научно доказанная информация

    • Вы получите научную информацию, о которой не принято открыто говорить в соцсетях.
    • Вы узнаете, почему мозг сопротивляется снижению веса и как сделать мозг союзником в достижении стройности!
    • На мастер-классе разберем, как ваш бессознательный образ тела мешает снижать вес. Как себе помочь?

  • Во время мастер-класса

    • На мастер-классе вам будут предоставлены все необходимые рычаги управления весом.
    • Вы навсегда попрощаетесь со строгими ограничениями, диетами и списками “это можно есть, а это нельзя”!
    • Вы поймете как психоэмоциональное и физическое напряжение напрямую мешают снижать вес.
    • На мастер классе вы попробуете техники снятия напряжения.
Смотреть в записи
Для кого мастер-класс “Тонкости стройности”
  • Знает
    Всё о питании и снижении веса, но так и не дошел до желаемой формы
    1
  • Пробовал
    Разные диеты, стили питания, раньше они работали, а сейчас нет
    2
  • Устал
    Голодать, а потом срываться, часто переедает. Вес возвращается, да еще и с прибавкой
    3
  • Заедает
    Неприятные эмоции, стресс, скуку, злость, огорчение, одиночество и тд
    4
  • “С возрастом”
    Не может снизить вес, думая что столкнулся с гормональными сбоями
    5
  • Разочаровался
    В своем теле, которое "упрямо не хочет" снижать вес
    6
“Тонкости стройности” - это практический мастер-класс, в ходе которого будем делать упражнения и вырабатывать новые навыки для стройности.
Что вы получите в результате
На основах физиологии
Четкое понимание, от чего зависит набор или снижение веса
Что влияет на ваш вес
Обнаружите факторы, которые непосредственно влияют на набор веса, но не учитываются никакими диетами
Частые ошибки
Узнаете об ошибках, которые неизбежно ведут к срывам при снижении веса
Что за списки
Узнаете, почему вам мешают списки запрещенной и разрешенной еды
Диеты не работают
Поймете, почему протоколы питания, диеты могут однажды сработать, но потом вы никак не можете себя заставить снова их соблюдать и вес растет
Как выйти из порочного круга
Практические рекомендации, как выйти из замкнутого круга “диета-срыв-набор веса- диета-срыв…”
При чем тут гормоны
Узнаете, виноваты ли гормоны и возраст в наборе веса. Нужно ли что-то делать с гормонами
Подружиться с своим телом
Получите практические рекомендации, как наладить дружбу с телом, чтобы оно легко расставалось с лишним весом
Интервальное питание
Узнаете все нюансы об интервальном питании, которые не учитывают и поэтому срываются
Заедание стресса
Получите эффективную методику самопомощи, как перестать заедать проблемы
Наталья Зайнеева
Еда - это не способ себя поощрить или наказать. Еда - это жизненная потребность тела. На мастер-классе вы научитесь смотреть на еду “глазами” тела и удовлетворять физиологический голод, получая вкусовое удовольствие.
Наталья Зайнеева
Нутрициолог, телесно-ориентированный специалист,
персональный тренер
“Тонкости стройности” - уникальный мастер-класс.
В нем я собрала самые важные знания, которые помогают достигнуть и удержать стройность, несмотря на “возраст, замедление обмена веществ, гормональные сбои” и прочие причины.

Стройность доступна в любом возрасте.
Если вы перепробовали уже практически все, но до сих пор не пришли к своей стройности, приглашаю вас на мастер-класс “Тонкости стройности”, и вы поймете, в чем причина и что с этим делать!
Отзывы с ранних мероприятий
  • Я ходила на мастер-классы Натальи уже несколько раз, и каждый раз узнаю что-то новое и интересное! Мне очень нравится, как она преподносит информацию. Простыми словами о сложном. Спасибо
    Светлана
  • Пойду на новый Курс, потому что после данного живого эфира загорелась получить новую полезную инф-ию 💓 и продолжать тренироваться в новом варианте.
    Наталья, спасибо за труд и обнимаю мысленно! Желаю успехов и творческого вдохновения
    Елена Я
  • Прошла трехдневный интенсив. Освежила в памяти основные реперы в теме здорового самочувствия. Услышала новое. Спасибо!
    Подобный курс проходила с Натальей. И теперь живу в постоянном весе, с хорошими привычками в теме питания и движения! Все получается.
    Ольга Д
  • Рекомендую пойти на предстоящий курс всем тем, кому нужна помощь и поддержка. Это хорошая инвестиция в себя, любимую. И прекрасное подспорье, как начать жить активную жизнь со своей семьей.
    Рецепты здоровья, красоты, питания от Натальи и вкусные, и аппетитные, и простые в исполнении. Все рекомендации рабочие и долгосрочные!
    Лиза Гончарова
Часто задаваемые вопросы
Если у вас останутся вопросы, вы можете их задать заполнив форму обратной связи ниже
Мастер-класс "Тонкости стройности"
В записи с доступом на 10 дней | 2 500 рублей
2 500 рублей
Мастер-класс "Тонкости стройности"
Перейти к оплате
Задать свой вопрос
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
ИП Мирошников Григорий Сергеевич
ИНН 231125668368
ОГРНИП 321237500110922
Сочи, Краснодарский край
-------------------------
Техподдержка:
📧 me@natalya-zayneeva.ru
✅ Написать в поддержку в ТГ
-------------------------
© Территория здорового образа жизни с Натальей Зайнеевой
Навигация
курсы и марафоны
Информация
Made on
Tilda