Ой ну какая вы тёплая и невероятная. просто любовь
🥰
Спасибо за глубокий информативный эфир! Поделюсь нашей активностью.
Мы используем все тренажеры в доме, которые запылились :) Это и обруч, и диск здоровья. Каждый день устраиваем турнир в настольный теннис, бильярд, настольный хоккей. Эмоции приветствуются!
Прогулки каждый день, в темпе.
У меня много фермент продуктов, квасы в том числе. Мы их и любим, и они нам помогают понимать, что еда - не самое главное в жизни! Разнообразие - да! Движение и хорошее настроение - да!
Проверила комплекс на себе. Ножки стали лёгкие 👍.
Спасибо большое ❤️
Благодарю за эфир! Наташа, нужны пояснения.
Все таки, лучшее усвоение организмом кальция из творога происходит при какой жирности продукта? Я питаюсь без ограничений и покупаю творог 5% жир.
Добрый день!
Еда уже почти три года - в удовольствие, потому что без запретов ☺️
Участие в данном Новогоднем практикуме дало подсказку, как расширить круг удовольствий в других сферах жизни. Рада участию!